Dụng cụ máy tập

08 12

Không còn là những loại dụng cụ tập Gym thông thường, 4 đại diện đắt giá sau đây chắc chắn làm ra không phải dành ...

08 12

Nếu bạn là người bận rộn và không thể đến phòng tập được. Các bài tập tại nhà là sự lựa chọn hợp lý nhất. ...

08 12

Tập thể hình tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian đi lại, chi phí cũng như các vấn đề khác. Tuy nhiên, ...

08 12

Nói đến tập luyện phần thân dưới tức là bao gồm cơ đùi và bắp chân và khi bạn muốn cho chúng được săn chắc thì không thể ...

08 12

Nhảy dây thuộc bài tập khởi động tác động toàn thân với mỗi phút đốt cháy khoảng 10-15 ca-lo. Phương pháp này không tốn kém ...