08
12
thực phẩm cần thiết để tăng cơ chi
Dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng cơ bắp. Và một số thực phẩm sẽ giúp bạn tăng cơ nhanh hơn ...
Xem thêmThực phẩm bổ sung
08
12
Nhận diện 8 kẻ thù của vòng eo
Trong ăn uống, một số loại thực phẩm như đường, kem, cải bắp và thậm chí cả món rau xào cũng là thủ phạm khiến ...
Xem thêm
08
12
Thực phẩm phục hồi nhanh tổn thương cơ bắp
Những thực phẩm này, vốn dĩ rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ bạn có được một cơ thể thon thả, lại giúp bạn ...
Xem thêm
08
12
Những lưu ý khi sử dụng thần dược thể hình
Gần đây, nhiều phòng tập thể hình ở VN bày bán các loại thực phẩm bổ sung, thuốc hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt ...
Xem thêm
08
12
Những loại thực phẩm các gymer nên tránh xa nếu không muốn teo cơ
Các loại thực phẩm chiên, đường bổ sung,…là một số loại thức ăn mà những người tập thể hình nên hạn chế. Ăn các loại thực ...
Xem thêm